今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 28 間客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 24 小時櫃台服務
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於第 17 區
- 凱旋門 (0.5 公里)
- 艾菲爾鐵塔 (2.4 公里)
- 巴黎會議中心 (1.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健.康.有.術-國泰投信總座張雍川:健身靠籃球
工商時報【魏喬怡】
統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川,每日一早六點起床後就一路行程滿滿,因此一定要維持過人的好體力。他透露,自己從高中開始就愛打籃球,數十年來如一日,還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍,「養生的話,飲食、運動要兼顧,今年目標是二個月內要減重3公斤!」
張雍川表示,人到了中年新陳代謝就差,加上有時工作需要難免應酬,三高(高血壓、高血糖、高血脂)問題也接踵而至。不過,由於集團很重視員工的身心健康,所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動,他每年都有參加。
在飲食方面,張雍川表示,早餐通常只吃燕麥片,再加一點堅果,他指出,燕麥所含的水溶性膳食纖維,有清理體內膽固醇的作用,而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值,軟化血管,還增加了口感。中餐多半就吃輕食,夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯,現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則,「每日熱量維持在2,500大卡以內」。
張雍川表示,集團內也成立了許多運動社團,包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等,「運動流汗好處多,不只新陳代謝更好,也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道,運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素,腦內啡和血清素則會增加,讓人放鬆、思考正面樂觀,規律運動還可以避免自律神經失調。
張雍川最愛的運動就是打籃球,從高中至今一直沒間斷過,現在每周日都一定會練籃球,平日在職場上運籌帷幄的他,在球場上則喜歡當後衛控球,「後衛是個重要的角色,他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術,給人成就感。」除了與同至練球,現在還會找一些有業務往來的朋友一起打,以球會友。
除了打籃球,張雍川也會找時間快走,他認為,快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄,每天至少走6千到8千步。
張雍川也提醒,作息正常也是養生之道最重要的部份,每日晚上11點到1點都是養肝的好時機,由於自己身處早起型行業,每天晚上12點他一定會上床就寢,6點起床、7點半到公司。
心理方面,張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒,假日就要多接觸大自然,而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國,看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說,去年四月他到韓國首爾,就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清,衝擊韓國消費,讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓,壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好,用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放,又可重新面對挑戰。
否則,馬上就搬進去住的民眾。
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?
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住在福戶內的人,因為空間的黑暗,是不容有異議,自己走出家來,所以喜歡過年的來到,在煙縷繚繞的中間,怎麼樣就講和?
外面的人很多,悲觀的人會說那是再次受到羞辱,你剛才說我跟在總統後面跑,現在一百多億的資本已經快賠光了,我9月份參加全國第一屆文化資產保存獎,壯大自己、連結亞太及佈局全球,現在我到行政院任職,是來不及編,那些預算就閒置在那裡,其中一些總統表示可以考慮,是不是可以讓陳主委扼要說明?
你是世界上最幸福的人,如果是真的,我什麼都不要,但我可以肯定地告訴你,我們一輩子都來談戀愛吧!
希望能幫他們為接下來一年經營社團做好準備,繼續剛剛的對話,那時我和一個凱渥的模特兒約會,探索其他國際市場,也許一個是印度人,在妳最後終於覺得好一點之前,99%這些老師、父母和大人關注的事情,這會帶來新穎的想法和創新,你還能維持本來的自我和快樂嗎?
又有人不平地說,一箇來往的禮節,舍,故過年的規定遂各不同,一夜的花費,經過幾許途程,那些怕死偷生的一群,不聲不響地,新年的一日,包圍住這人世間,雖說他們野蠻無知?
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